- گروه : اجتماعی
- شماره : 10980
شنا بهترین‌ورزش برای پیشگیری از آرتروز زانو است
وزارت بهداشت تاکید کرد که شنا بهترین و تنها ورزش برای پیشگیری از آرتروز زانو است.
گروه اجتماعی پایگاه خبری تحلیلی «صبح فردیس»؛ وزارت بهداشت در حساب کاربری‌اش در شبکه ایکس آورده است: «شنا بهترین و تنها ورزش برای پیشگیری از آرتروز زانو است و سایر ورزش‌ها باعث تخریب غضروف زانو در هنگام بروز آرتروز می‌شوند.
افرادی که درد زانو دارند هرگز نباید از کفش پاشنه بلند استفاده کنند چراکه فشار بر روی مچ پا در مدت طولانی باعث آرتروز می‌شود.»
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
انتهای خبر/
